La Importancia de la Hidratación: Un Pilar para la Salud y el Bienestar La hidratación es un aspecto fundamental para mantener una salud óptima y un bienestar en general. A menudo es subestimada, la ingesta adecuada de líquidos, sin embargo, es esencial para el funcionamiento eficiente del cuerpo humano. Este artículo explora la importancia de¿Cuál es la importancia de la hidratación en la salud?