Beneficios de Hacer Ejercicio: Transformando Tu Vida a Través del Movimiento El ejercicio es una parte fundamental de un estilo de vida saludable. Aunque la mayoría de las personas asocia la actividad física con el mantenimiento de un peso saludable, sus beneficios van mucho más allá de la simple pérdida de peso. En este artículo,¿Por qué debo hacer ejercicio? Te mencionamos 12 beneficios